Für Firmen, Vereine, Schulen/Kinder

Für Firmen

Warum Ruhrpowercamp?
  • Bewegungsmangel
  • Burn-Out
  • Depressionen
  • Fettleibigkeit  
  • Herz-Kreislauf Probleme

bestimmen heute unsere Gesellschaft.

 

Natürliche Reize wie Sonnenlicht, frische Luft, direkter Kontakt zur Natur sind absolut wichtig für unser Immunsystem und unsere Gesundheit.
 
Wir von Ruhrpowercamp möchten das Bestmögliche aus Ihren Mitarbeitern rausholen, SIE in der Gruppe stärken und SIE auf Ihrem gesunden Weg begleiten.

 

Die Philosophie von Ruhrpowercamp ist:
  • ein funktionales Training, ohne Kraftmaschinen, in der freien Natur.
  • Das soziale Miteinander in der Gruppe, Teambuilding, Bewusstsein für natürliche Bewegung wird gefördert.

z.B. durch

  • Teambildungs-maßnahmen 
  • FIT zum Mittag
  • Feierabned FIT
  • Firmen Fitness 
  • Dienstsport für Feuerwehr, Polizei und andere öffentliche Dienste!

Für Vereine

Ihr seit ein Verein bzw. eine Mannschaft mit mind. 10 Spielern?

Ihr sucht eine effektive Art der Saisonvorbereitung?

 

Egal ob:

  • Fußball
  • Handball
  • Basketball
  • Volleyball
  • Eishockey
  • Badminton
  • Tennis
  • weitere Sportarten

 

Wir kommen zu euch und machen euch FIT für die neue Saison!

Natürlich auch gerne während der Saison.

 

Wir bieten euch ein Athletik Camp und zeigen:

  • neue, moderne Trainingsmethoden wie dynamisches Aufwärmen
  • Schnelligkeit, Koordination, Explosivität
  • regenerative Maßnahmen z.B. gegen Verletzungen und schnellere Erholung.

Für Schulen/Kinder

Das etwas andere Training für Kinder 6 -11 Jahre und Jugendliche 12-16 Jahre !

 

  • Koordination
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Motivation zur Bewegung
  • Mentale Stärke
  • Spaß in der Gruppe

sind einer der wichtigsten Punkte, die wir den Kindern/Jugendlichen vermitteln möchten!

Fällt der Sportunterricht zu oft aus?

Wir helfen gerne!

 

Wir machen euch FIT!

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